旱红莲的功效与作用

    旱红莲也就是红莲子,这是莲子中的一种,旱红莲是可以吃的,旱红莲有哪些功效与作用?下面我们就一起来了解一下吧。

    旱红莲的功效与作用

    1.旱红莲的营养价值很高旱红莲含有大量的钙、磷和钾等微量元素,还含有很多种的维生素,和微量元素,同时旱红莲还含有荷叶碱等物质,这些物质对于骨骼和牙齿都是有好处的。

    2.旱红莲的药性

    中医认为旱红莲是一种性平味甘的一种食物。

    3.旱红莲的功效

    1)旱红莲可以很好地去促进凝血,也可以维持神经传导性,同时也有很好的镇静神经的作用,旱红莲是维持肌肉的伸缩性的得要物质。旱红莲有很好的安神作用,同时也可以用来补血,有很好的滋补、养生的作用,旱红莲也有很好的养颜功效。

    2)旱红莲可以用来治疗夜寐多梦,对于失眠或者是有健忘的人群可以多吃一些旱红莲,对于心烦口渴的人群或者是一些腰痛脚弱的人都可以多吃旱红莲,旱红莲对听力和视力都是有好处的,对于遗精、淋浊、久痢、虚泻也有很好的治疗作用。

tags: 莲子 | 功效与作用 |

健康知识